Режим питания в санатории

Четырехразовое питание:

  • завтрак — 9:00–10:00
  • обед — 13:00–14:00
  • ужин — 18:00–19:00
  • перед сном кефир, выпечка

Примерное меню 1:

№ п/пЗавтракДиетаВыход, граммКалорийность, ккал
1Масло сливочное5, 9,1515,099,0
2Сыр5, 9,1520,073,0
3Сосиска отварная5, 9,151/50,0136,0
4Салат «Пекинский» (пекинская капуста, кукуруза консервированная, зелень, масло растительное)5, 9,15100,0160,0
5Каша ячневая молочная5, 9,15200,0242,0
6Чай с молоком5, 9,15200,0102,0
7Батон5, 9,152/20107,0
 Обед   
1Салат «Украинский» (картофель и морковь отварные, томаты и огурцы свежие, зеленый горошек консервированный, зелень, масло растительное)5, 9,15100,0183,0
2Щи из свежей капусты со сметаной5, 9,15300,0/10,0159,0
3Бефстроганов из говядины5, 9,1550,0/50,0198,0
4Макароны отварные5, 15150,0231,0
5Перловка отварная9150,0242,0
6Компот5, 9,15200,0102,0
7Хлеб5, 9,153/20136,0
8Фрукты5, 9,151 шт82,0
 Ужин   
1Винегрет овощной5, 9,15100,0127,0
2Котлета по-хлынски5, 9,1580,0188,0
3Картофельное пюре5, 9,15150,0167,0
4Вареники ленивые5, 15120,0/20,0324,0
5Творог со сметаной980,0/20,0173,0
6Чай5, 9,15200,058,0
7Хлеб5, 9,152/2090,0
 Перед сном   
1Кефир5, 9,15200,0117,0

 

Примерное меню 2:

№ п/пЗавтракДиетаВыход, граммКалорийность, ккал
1Масло сливочное5, 9,1515,099,0
2Сыр5, 9,1520,073,0
3Биточки из говядины5, 9,1560,0198,0
4Салат из моркови с курагой5, 9,15100,0114,0
5Каша пшеничная молочная5, 9,15200,0242,0
6Кофейный напиток5, 9,15200,0136,0
7Батон5, 9,152/20107,0
 Обед   
1Салат « Степной» (картофель и морковь отварные, огурцы соленые, зеленый горошек консервированный, зелень, масло растительное)5, 9,15100,0134,0
2Суп рыбный15300,0180,0
3Суп крестьянский( картофель, морковь, лук, зелень, крупа перловая)5, 9300,0174,0
4Рыба тушеная с овощами (горбуша, овощи)5, 9,15100,0/50,0229,0
5Рис отварной5, 15150,0159,0
6Полтавка отварная9150,0214,0
7Компот5, 9,15200,0102,0
8Хлеб5, 9,153/20136,0
9Фрукты5, 9,151 шт82,0
     
 Ужин   
1Салат из свежих овощей (помидоры, огурцы, перец болгарский, зелень, сметана)5, 9,15100,0114,0
2Запеканка картофельная с отварной говядиной5, 15260,0318,0
3Котлета паровая980,0183,0
4Гречка отварная9150,0159,0
5Ватрушка с творогом5, 1575,0290,0
6Творог со сметаной980,0/20,0173,0
7Чай5, 9,15200,058,0
8Хлеб5, 9,152/20,090,0
 Перед сном   
 Кефир5, 9,15200,0117,0

У Вас остались вопросы?

Мы с удовольствием проконсультируем Вас по телефону

Пройдите антиспам проверку

Введите номер телефона,
иначе мы не сможем Вам перезвонить!

Здравствуйте

Ваша заявка на обратный звонок отправлена.

Мы обязательно перезвоним Вам в ближайшее время!